Pada masa yang sama mengaktifkan 90% otot, mengoptimumkan masa latihan, hanya 20 minit, 1-3 kali seminggu.

Menurut ahli akademik, 20 minit EMS adalah bersamaan dengan 60 minit latihan intensiti tinggi-tinggi biasa, menawarkan penyelesaian untuk mereka yang melihat masa sebagai penghalang utama.

Elektrostimulasi otot: apakah itu?

Muscle Electrostimulation (EMS) ialah induksi pengecutan otot melalui penggunaan impuls elektrik frekuensi bipolar rendah.

EMS boleh digunakan sebagai alat latihan dan pemulihan. Tujuan penggunaannya adalah untuk penyaman dan pengukuhan otot.
Impuls yang dihasilkan oleh peralatan dihantar ke elektrod, yang menyebabkan otot mengecut secara tidak sengaja dengan cara yang terkawal. Hasilnya adalah sama dengan pergerakan sebenar otot.

Kelebihan Latihan Ems

Otot + Kekuatan

Tingkatkan kecergasan anda

Tiada kesan pada sendi

Kit kegunaan rumah peribadi latihan EMS

Kami menawarkan sistem elektrostimulasi otot Kecergasan yang komprehensif yang dipanggil EMS fit advance meningkatkan keputusan anda dalam senaman peribadi!

1 * sut kering latihan EMS

1 * peranti EMS tanpa wayar

1 * Aplikasi latihan telefon

1 * video latihan

Anda boleh memakai kit, berlari, berjalan, berbasikal....Lakukan sebarang sukan di rumah atau kegunaan luar.

Latihan EMS Sebelum Dan Selepas

Hasil daripada aktiviti metabolik yang tinggi semasa latihan, kaedah kami membawa kepada peningkatan penggunaan tenaga dan pertumbuhan otot. Ini, digabungkan dengan bimbingan pakar pemakanan, membantu kita mencapai lemak dan penurunan berat badan.
Berat badan berlebihan adalah penghalang kepada kesejahteraan emosi, fizikal dan mental-dan sumber kekecewaan dan kebimbangan.

Ramai orang mencuba pelbagai diet yang mungkin berkesan dalam jangka pendek, tetapi mereka sentiasa mendapat semula berat badan.

Adakah anda berasa kecewa kerana lemak terkumpul di bahagian tertentu badan anda, seperti perut, paha dan pinggul anda? Adakah anda mengalami metabolisme yang perlahan dan sukar untuk menurunkan berat badan dan mengekalkannya? Adakah anda kekurangan masa untuk bersenam atau tidak suka bersukan? Adakah anda berjalan setiap hari atau menghabiskan masa berjam-jam melakukan putaran dan kardio, tetapi masih tidak dapat menurunkan berat badan? Adakah anda mendapati gim membosankan dan tidak selesa? Adakah anda pergi ke gim, tetapi usaha anda tidak membuahkan hasil yang diingini, dan anda berhenti selepas dua bulan?

Mungkin anda tidak mempunyai masa untuk melakukan apa-apa (masalah biasa hari ini).

Kami mempunyai program yang mudah dan berkesan. Sistem kami menggabungkan kemajuan terkini dalam sains dan teknologi sukan, bersama-sama dengan diet seimbang, untuk membantu orang seperti anda mencapai perkara berikut:

Turunkan berat badan-kira-kira 5, 10 atau lebih kilo yang anda mahu turunkan-dengan cepat, selamat dan kekal.
Kurangkan kelantangan dan hilangkan lemak di bahagian badan anda yang bermasalah, sama ada perut, pinggul atau kaki anda.