Latihan EMS

Saman EMS, pilihan baru untuk kecergasan teknologi, dengan cekap dan mudah membentuk badan yang sempurna!
EMS Suit menggunakan teknologi mikro dan getaran maju untuk mensimulasikan pergerakan otot semulajadi, dan teknologi membantu kesan kecergasan .
Dengan merangsang penguncupan otot dan kelonggaran, senaman yang cekap dapat dicapai dalam masa yang singkat untuk membentuk garis otot yang ketat .
Menyediakan pelbagai mod latihan, mensasarkan kumpulan otot yang berbeza untuk memenuhi keperluan kecergasan yang diperibadikan .
Latihan autonomi tidak memampatkan sendi, mengurangkan risiko kecederaan sukan, dan sesuai untuk orang dari semua peringkat umur .
Peralatannya kecil dan ringan, dan boleh digunakan dengan mudah di rumah, memulakan perjalanan kecergasan pada bila -bila masa, di mana sahaja .
Bukan sahaja sesuai untuk kecergasan rumah, tetapi juga disayangi oleh atlet profesional, membantu meningkatkan tahap kompetitif .
Sambungkan peranti pintar untuk memantau kesan senaman dan keadaan fizikal dalam masa nyata, dan kecergasan lebih saintifik .

Berapa kerapkah anda menggunakan jaket latihan EMS? Berapa kerap saya dapat melakukan latihan?

Kami mengesyorkan agar pelanggan kami melatih sekali atau dua kali seminggu . selepas setiap sesi latihan biasanya mengambil masa 36-48 jam untuk badan untuk pulih dan akibatnya, melakukan lebih daripada dua sesi tidak disyorkan .

Siapa yang sepatutnya't Gunakan rompi latihan EMS?

Sekiranya tidak ada masalah kesihatan yang ada, hampir semua orang boleh mengambil bahagian dalam latihan EMS– termasuk orang tua dan juga remaja . tetapi terdapat tiga kumpulan orang yang tidak seharusnya't kereta api dengan impuls elektrik .

Pertama sekali, ini termasuk orang yang memakai alat pacu jantung kerana impuls elektrik boleh memberi kesan negatif ke atasnya . anda hamil? Kemudian latihan EMS ISN'Ta idea yang baik juga . Tetapi selepas melahirkan, latihan ini membantu membentuk kembali dan mengetatkan badan anda . Apabila mempunyai suhu sejuk, suhu, atau jangkitan bakteria, anda juga harus membatalkan sesi latihan anda .

Dan kemudian ada beberapa penyakit yang memerlukan perundingan doktor sebelum anda memulakan dengan latihan EMS: penyakit kardiovaskular, kanser, penyakit tumor, penyakit neurologi, diabetes, dan epilepsi . Jika anda memakai implan atau mempunyai masalah dengan usaha fizikal, anda juga harus berbincang dengan doktor anda yang pertama {.

Secara umum: setiap orang yang sihat dan dapat bekerja tanpa sebarang masalah boleh mengambil bahagian dalam sesi latihan EMS dengan EMS Exercise Vest .

Salah tanggapan mengenai rompi latihan EMS

EMS (= rangsangan otot elektrik atau electromyostimulation) adalah sukan trend baru yang asalnya berasal dari fisioterapi . salah tanggapan umum adalah bahawa impuls elektrik yang berbahaya kepada badan anda . Sebaliknya, sebenarnya {}}'berbahaya bagi manusia, jadi anda tidak'T perlu bimbang untuk dirugikan oleh impuls elektrik .