Latihan Peribadi EMS Di Studio

Apakah Latihan Ems?

- Latihan PeribadiEM di Studio

Latihan EMS adalah Stimulasi Otot Elektrik (rangsangan otot semasa mikro), melalui frekuensi rendah simulasi mikro-semasa penghantaran isyarat motor otak, otot spontan kontrak pada frekuensi tinggi. Jadi untuk mencapai 20 minit senaman dan mencabar kebugaran tradisional selama 6 jam, masa mudah untuk kehilangan lemak + meningkatkan otot + bentuk + pemulihan.

BAGAIMANA KERJA TRAINING EMS?

--- Latihan Peribadi EMS Di Studio

Semasa latihan kekuatan tradisional otak menghantar impuls yang merangsang otot tertentu untuk kontrak. Walau bagaimanapun, tidak semua otot mempunyai sambungan yang maju ke otak dan otot-otot ini tidak diaktifkan dengan mudah dan oleh itu mereka tidak akan berkembang dengan baik.
Latihan EMS merangsang semua kumpulan otot utama dan juga membantu mengembangkan sambungan saraf motorik yang berkaitan dengan pergerakan otot. Dengan menghantar impuls elektrik secara langsung ke saraf motorik ini, walaupun otot-otot yang terhubung lemah diaktifkan.
Oleh kerana serat otot diaktifkan dalam urutan yang tidak teratur dengan Latihan EMS, tahap latihan yang lebih sengit didayakan dari permulaan, yang mencipta lebih banyak serat otot pada kadar dipercepatkan. Tisu otot yang lebih aktif memerlukan lebih banyak pengambilan tenaga yang dengan itu membakar lebih banyak kalori, walaupun berehat!

SAHAJA 2 X 20 MINUTE SEMINGGU ADALAH --- EMS Latihan Peribadi Di Studio

Latihan EMS berfungsi dengan impuls elektrik yang serupa dengan transduksi semula jadi badan. Impuls tambahan ini merangsang otot melalui Bodytech Training Suit yang lengkap. Keadaan teknologi seni ini memberi semua manfaat latihan 90 minit dalam masa 20 minit sahaja, dan 2 latihan setiap minggu sudah cukup! Ia adalah Latihan Peribadi EMS yang baru di Studio.

Saman latihan tanpa wayar 909 --- Latihan Peribadi EMS Di Studio