Teknologi Baru Ems Electric Muscle Stimulator

Teknologi Baru Ems Electric Muscle Stimulator

Sebilangan besar kajian merujuk kepada Latihan EMS seluruh badan. Berikut adalah hasil dan janji paling menarik yang diringkaskan. * Latihan EMS nampaknya mendorong penurunan berat badan dan lemak badan yang berterusan * Sakit belakang dapat dikurangkan kerana hasil beberapa kajian di University of Bayreuth mendedahkan * Peningkatan kestabilan batang tubuh dan peningkatan kekuatan maksimum * Membangunkan otot secara berkesan * Mengurangkan berat badan dan menegangkan tisu Aktiviti metabolik yang tinggi semasa latihan dan sehingga beberapa jam selepas itu menyebabkan jumlah kerja yang tinggi, iaitu: membakar banyak kalori. Perkembangan jangka panjang jisim otot tanpa lemak membawa kepada peningkatan perbelanjaan kalori basal yang ketara.

Gambaran keseluruhan

- Perincian Cepat 0010010 nbsp; Teknologi Baru Ems Electric Muscle Stimulator

- Parameter 0010010 nbsp;Teknologi Baru Ems Electric Muscle Stimulator

SISTEM EMS Bodytech DaripadaTeknologi Baru Ems Electric Muscle Stimulator:

1. Sokong hingga 1 5 bahasa: Sistem kami dapat diubah secara automatik sesuai dengan bahasa pelanggan 00 1 00 1 0 # 39; s menggunakan peranti. 00 1 00 1 0 nbsp; 00 1 00 1 0 nbsp;

2. Aplikasi kami tersedia untuk tablet dan telefon (Android / IOS).

3. Sistem ini terus dikemas kini secara percuma.

4. Mesin kami semuanya tanpa wayar. Dan teknologi bluetooth kami 4. 2 untuk meliputi 4 00 meter dengan kawalan kestabilan tanpa wayar.

5. Melalui 4 saluran untuk mengawal rangsangan nadi kumpulan otot 16 .

-Kemampuan Bekalan 0010010 nbsp;Teknologi Baru Ems Electric Muscle Stimulator

- Pembungkusan 0010010 amp; Penghantaran 0010010 nbsp;Teknologi Baru Ems Electric Muscle Stimulator

Dalam kajian ini, kaedah latihan kekuatan yang berbeza - pembinaan otot, kekuatan maksimum, daya tahan kekuatan, elektromostostulasi seluruh badan (GK-EMS, miha bodytec) dan kaedah pencampuran yang berbeza dibandingkan dari segi keberkesanannya. Latihan GK-EMS dilakukan dengan intensiti rangsangan sederhana (60%). Ini dipilih untuk memungkinkan gabungan GK-EMS dengan pelaksanaan pergerakan dinamik, yang selama ini hampir tidak dapat diselidiki secara ilmiah. Namun, untuk latihan sukan, dinamika pergerakan khususnya merupakan faktor penentu berkaitan dengan kemampuan motor sport, yang sangat penting dalam banyak sukan.

80 pelajar sukan dengan pengalaman latihan kekuatan sekurang-kurangnya 2 tahun melatih otot-otot hamstring dan panjangan kaki pada mesin (gimnasium 80) dalam kumpulan yang berbeza (kekuatan maksimum, pembinaan otot, daya tahan kekuatan, 2 x / minggu, masing-masing 3 seri) dengan beban tambahan yang berbeza (30-90% kekuatan maksimum individu (1 pengulangan Maksimum), 3-15 pengulangan). Sebaliknya, kumpulan GK-EMS melakukan lunges dan squat tanpa beban tambahan, tetapi dengan rangsangan elektrik (3 siri, 10 pengulangan, beban / jeda 6 s / 4 s , 85 Frekuensi nadi Hz, 350 lebar denyut µs, 0010010 nbsp; nadi segi empat tepat). Latihan semua kumpulan diseragamkan oleh proses biofeedback visual (mekatronik), sehingga pengulangan individu mempunyai spesifikasi tetap untuk setiap kelompok (mis. 2 sepusat (ke atas), 2 s eksentrik (ke bawah )). Latihan berlangsung dua kali seminggu selama 4 minggu. Uji input dan output dilakukan pada alat diagnostik kekuatan yang dilengkapi dengan sensor daya dan anjakan (mekatronik). Daya tahan 40% dan 60% daya maksimum harus digerakkan secepat mungkin. Dinamika diukur melalui kekuatan, yang terdiri dari produk kekuatan [F] dan kelajuan [v]. Oleh itu, prestasi dapat ditingkatkan melalui kekuatan dan / atau kelajuan. 0010010 nbsp;

Semua kumpulan latihan kekuatan dapat meningkatkan prestasi otot kaki dan otot flexor kaki dengan ketara. Hasil penting dari kajian ini adalah bahawa ini dilakukan dengan pengecualian GK-EMS dan GK-EMS / kumpulan pembentuk otot campuran melalui faktor daya. Hanya kumpulan pembinaan otot GK-EMS dan GK-EMS / otot yang mempunyai hasil yang signifikan dalam meningkatkan kelajuan. Prestasi yang diukur bertambah dengan kelajuan yang lebih tinggi sekitar 30%. Ini sangat penting untuk latihan sukan, kerana kemampuan untuk meningkatkan kelajuan, yang umumnya tidak mudah ditingkatkan, dapat ditingkatkan dalam waktu singkat. Satu penjelasan untuk hasil ini dalam latihan GK-EMS jelas terletak pada pengaktifan langsung serat otot cepat melalui rangsangan elektrik. 0010010 nbsp;