Saman rangsangan otot elektronik

Saman rangsangan otot elektronik

Sama ada anda mahu membentuk badan anda, menurunkan berat badan, membina otot, meningkatkan metabolisme, melegakan sakit badan atau pulih, sambil menjimatkan masa, saman ini adalah pilihan terbaik anda

Adakah rangsangan otot elektronik membantu dengan sakit belakang?

Ya! Otot -otot yang kuat adalah penting untuk masalah belakang yang sihat . masalah belakang sering disebabkan oleh otot yang lemah atau ketidakseimbangan otot . bionik otot elektronik saman saman yang membina otot belakang dengan sangat cepat, termasuk otot -otot yang jauh sakit belakang . dan pada masa yang sama ia meningkatkan postur .

Adakah nilai creatine kinase (CK) saya akan meningkat selepas menggunakan saman rangsangan otot elektronik?

Ya . creatine kinase (ck) adalah enzim yang terdapat dalam kepekatan yang sangat tinggi dalam gentian otot . ia memainkan peranan penting sebagai pemangkin dalam pemindahan fosfat yang kaya dengan tenaga (adenosin} Nilai CK meningkat dengan kuat untuk kembali ke nilai awal selepas rehat latihan beberapa hari . (bergantung kepada jenis metabolisme, kadang -kadang dapat meningkat dengan tajam) .

Adalah penting bahawa badan itu cukup terhidrasi, i . e . yang cukup cecair (e . g . masih air mineral) mabuk sebelum dan selepas latihan .

Sambungan antara peningkatan nilai kinase creatine selepas intensif menggunakan saman rangsangan otot elektronik dan penemuan patologi seperti kegagalan buah pinggang, serangan jantung atau rhabdomyolysis (kerosakan tisu otot) tidak boleh ditubuhkan secara saintifik . peningkatan dalam akibatnya}} Kiraan darah yang diambil sejurus selepas saman rangsangan otot elektronik, sila beritahu doktor pemeriksaan mengenai senaman anda supaya dia dapat mengaitkan nilai darah CK yang meningkat dengan sewajarnya .

Pakar bersetuju: latihan EMS masuk akal dan tidak berbahaya jika anda tidak keterlaluan (e . g . sekali atau dua kali seminggu) dan minum cecair yang cukup .