Saman Kecergasan Muscle Stimulator

Saman Kecergasan Muscle Stimulator

Gambaran keseluruhan

- Butiran Pantas Muscle Stimulator Suit Kebugaran

Jenis: Lain-lain

Ciri-ciri: Anti-Bengkak, Pengetatan Kulit, Pengurangan Selulit, Detox, Remover Penghilang, Berat Badan

Sistem Operasi: emulator otot ems

Tempat asal: Guangdong, China

Jenama: bodytech

Nombor model: BBModel909

Permohonan: Untuk Kegunaan Komersial & Rumah, rumah / gim / gim

Nama produk: Saman Kecergasan Muscle Stimulator

Plattform: Android / iOS telefon, tablet

perkhidmatan: OEM ODM

Teknologi: kecergasan electro EMS maju

Bahan saman: Spandeks / Kapas / serat perak / silikon

Saiz: XXXS-XXL

Ejen: Peranti OEM atau Perisian

Kata kunci: Saman Fitness Stimulator Muscle

Tempoh pembayaran : TT / Paypal / kesatuan Barat

Waranti : Sentiasa Muscle Stim ulation Suit (3 bulan), Engergy (1 tahun)

Persijilan: CE, CTT, EMC, ROHS, SGS, GTS.

Penghantaran (Tidak perlu membayar kos penghantaran tambahan ) : DHL, UPS, FedEX, EMS, TNT dan lain-lain.

Masa utama: 7-10 hari selepas menerima bayaran anda

--Kemampuan Berkesan Saman Kecergasan Stimulator Muscle

Keupayaan bekalan: 200 keping / keping setiap bulan

- Pembungkusan & Pengiriman Suit Kecergasan Muscle Stimulator

Butir-butir bungkusan: Kotak eksport antarabangsa, kotak kayu

Pelabuhan: Guangzhou

--Pada Parameter Kecergasan Fitness Stimulator Suit

Peralatan berat: 150g

Saiz peralatan: 96 * 65 * 29mm

Tempoh penggunaan: 1 tahun

Kapasiti bateri: 2650mAh

Pengecasan penilaian: DC5V-Mesti menjadi caj 5V standard

Voltan bateri: 3.8V

Voltan keluaran: 0-50V gelombang gelombang DC

Kekerapan output: 1-120Hz

Lebar pulse output: 1-500us

Suhu operasi kelembapan d: 10 ℃ -40 ℃, 30% -85% RH

Pengangkutan dan suhu penyimpanan dan kelembapan: - 40 ℃ ~ 55 ℃ , 10% RH ~ 93% RH

Tekan operasi e: 860-1060hPa

Pengangkutan dan tekanan penyimpanan: 500hPa ~ 1060hPa

Membasuh keadaan Saman Kecergasan Muscle Stimulator

--Untuk mengenalpasti tekstil yang memerlukan pembersihan khas dengan mencuci tangan.

--Untuk mengenalpasti tekstil yang tidak boleh dibersihkan secara kimia.

--Untuk mengenalpasti tekstil yang tidak boleh disetrika.

--Untuk mengenalpasti tekstil yang tidak boleh dikeringkan dalam pengering.

--Untuk mengenalpasti tekstil yang memerlukan pembersihan tertentu dalam kitaran basuh biasa dengan suhu mencuci 40.

--Untuk mengenalpasti tekstil yang tidak boleh dikeringkan klorin.

Kekerapan latihan dan regenerasi

Penyakit dan latihan

Seperti latihan fizikal intensif. Latihan EMEM hanya boleh dijalankan apabila keadaan fizikal membenarkan. Khususnya, orang yang demam tidak boleh menggunakan peranti BODYTECH untuk latihan.

Latihan untuk kali pertama

Latihan pertama tidak melebihi 15 minit.

Latihan 10 minggu pertama

Kekerapan latihan 10 minggu awal tidak boleh melebihi 4 kali seminggu.

Latihan selepas 10 minggu pertama

Selepas fasa penyesuaian selama 10 minggu, fasa pemulihan mesti berterusan selama sekurang-kurangnya dua hari antara program latihan.

Bergantung kepada keadaan fizikal dan status latihan, tempoh pemulihan mungkin lebih lama.

Makan cukup

Latihan EMS sangat sengit dan boleh secara serentak mengaktifkan kebanyakan otot. Badan ini mempunyai keperluan tenaga yang sangat tinggi semasa latihan, jadi pastikan badan anda menyimpan karbohidrat yang cukup sebelum anda melakukan latihan intensif. Ketam-ketam yang tinggi, tanpa makan tanpa makan dua hingga tiga jam sebelum latihan dapat memenuhi keperluan ini. Selain itu, badan mesti dibekalkan secukupnya dengan cecair. Mengemulsi 500ml air sebelum dan selepas latihan untuk mengimbangi kehilangan cecair semasa latihan.

Kesan latihan mengenai nilai darah

Latihan pada had kuasa, terutamanya semasa latihan awal, boleh menyebabkan peningkatan yang signifikan dalam kreatinin dan tahap myoglobin. Bahkan untuk orang yang sihat, ini dapat dianggap sebagai beban ginjal.

Khususnya, pemula EMS perlu memberi perhatian kepada kaedah pengendalian yang teliti. Beban mesti ditingkatkan dengan perlahan dan pemulihan yang mencukupi mesti dipastikan antara latihan.

Selepas tempoh penyesuaian 8-10 minggu, sekali seminggu, badan telah menyesuaikan diri dengan beban. Ini bermakna latihan EMS tidak dapat dibandingkan dengan latihan otot biasa dari segi kreatinin dan kandungan myodlobin.

Pertumbuhan otot berlaku semasa seluruh program latihan. Oleh itu, badan perlu mempunyai rehat yang diperlukan.

Untuk pemulihan dan rangsangan tisu otot yang lebih baik, minum minuman tenaga protein tinggi, seperti protein shake. Selepas latihan, anda perlu berehat dan tidak melengkapkan lebih banyak program latihan untuk memastikan pemulihan yang terbaik dan mengelakkan terlalu banyak.

Ketahui lebih lanjut ems

Kontrak-Masa

Setiap kumpulan otot dirangsang maksima untuk sepuluh wakil tempoh sepuluh saat dengan tempoh rehat lima puluh kedua antara kontraksi. Adalah penting untuk mengekalkan tempoh rehat seperti yang ditetapkan kerana ini adalah masa pemulihan minimum mutlak yang diperlukan untuk mengekalkan pengecutan maksima pada wakil seterusnya. Tempoh rehat yang dipendekkan mungkin, sebenarnya, mengubah sifat latihan supaya ia meningkatkan jenis serat yang salah.

Sprinters menggunakan masa pengecutan sepuluh kali penuh, walaupun putaran ditembak dan linemen mendapati bahawa enam saat adalah kira-kira yang paling lama mereka dapat mengekalkan penguncupan maksimal. Dalam mana-mana kes, tempoh rehat lima puluh kedua yang sama mesti dikekalkan.

Pemulihan dengan EMS: The Fallacy

Mencari kekhususan yang lebih besar, dikompaun oleh salah faham asas senaman itu sendiri, telah mendorong para atlet jauh dari kerja intensiti rendah, banyak yang menjejaskan mereka. Selama beberapa dekad, program senaman didasarkan pada premis palsu yang senaman tidak dikira kecuali dilakukan pada 70% kekuatan kontraksasi sukarela maksimum atau berlangsung sekurang-kurangnya dua puluh menit, ambang untuk protealysis (pecahan protein dalam otot) .

Setelah dianggap sebagai pelopor pembangunan otot, kini diketahui sebagai kesan sampingan yang harus dielakkan jika mungkin. Malah, steroid menghapuskan proteolisis dan tidak ada yang menyarankan bahawa steroid menghadkan pertumbuhan otot!