Siapa kata latihan rangsangan otot elektro (EMS) mempercepat penurunan berat badan? Kajian saintifik mengesahkannya. Penyelidikan telah menunjukkan bahawa sesi EMS biasa membawa kepada pengurangan ketara dalam lilitan pinggang, lemak perut, jisim lemak subkutan, dan peratusan lemak badan secara keseluruhan.
Alasannya adalah mudah: Teknologi EMS mengaktifkan lebih daripada 90% gentian otot anda secara serentak, membantu anda membina otot tanpa lemak dan meningkatkan metabolisme. Metabolisme yang lebih cepat bermakna badan anda membakar lemak lebih cekap - walaupun berehat. Latihan EMS amat berkesan untuk mensasarkan kawasan yang degil seperti lemak perut, di mana latihan tradisional sering berjuang.
Di luar kehilangan lemak, EMS meningkatkan peredaran darah, menyokong saliran limfa, dan juga mengurangkan penampilan selulit. Paling penting, setiap sesi hanya mengambil masa 20 minit seminggu - menyampaikan hasil jam latihan konvensional dalam sebahagian kecil masa. Apabila ia selamat, masa - penurunan berat badan yang cekap, latihan EMS tidak dapat ditandingi.
