Adakah anda sentiasa bimbang tentang selulit? Ramai wanita akan suka bangun suatu hari dan menyedari bahawa selulit mereka telah hilang secara ajaib. Walaupun ini mungkin jauh, ada jawapan yang boleh membantu mengurangkan selulit anda - latihan EMS berfungsi boleh membantu!
Apakah selulit?
Selulit adalah keadaan di mana kulit mempunyai penampilan yang berketul-ketul dan berlesung pipit, paling kerap menjejaskan punggung dan paha. Selulit cenderung untuk berkembang akibat deposit lemak yang menolak melalui tisu penghubung di bawah kulit. Mendapan lemak ini tidak sekata, justeru penampilan "berketul" pada lapisan atas kulit. Selulit lebih kerap berlaku pada wanita kerana perbezaan taburan lemak, otot dan tisu berbanding lelaki. Lebih penting lagi, ingat bahawa anda tidak bersendirian!
"Antara 80 hingga 90 peratus wanita mungkin akan mengalami selulit."
– Berita Perubatan Hari Ini
Selulit boleh diburukkan dengan perkara berikut:
Peredaran yang lemah: ini menghalang penyingkiran toksin, mengumpul lemak di lapisan kulit yang lebih dalam.
Faktor genetik: gen anda menentukan cara lemak diedarkan di bawah kulit anda, serta metabolisme anda.
Pemakanan: makanan berminyak, berlemak, masin dan berkalori tinggi boleh meningkatkan simpanan lemak dan, dengan itu timbulnya selulit.
Faktor hormon: perubahan tahap estrogen semasa akil baligh, kehamilan dan menopaus boleh mempengaruhi perkembangan selulit.
Tekanan: Menjejas peredaran badan dan melambatkan penyingkiran toksin, menyebabkan pengumpulan lemak.
Alkohol dan tembakau: alkohol dan tembakau menghasilkan toksin dan menjejaskan peredaran darah, menyebabkan pengumpulan lemak.
Terdapat banyak rawatan berbeza yang boleh memperbaiki penampilan kulit dan mengurangkan selulit. Sebahagian daripada ini termasuk:
Rawatan laser: ini boleh memperbaiki penampilan selulit selama setahun atau lebih. Ia dilakukan dengan memasukkan probe laser kecil di bawah kulit.
Terapi gelombang akustik: penggunaan peranti pegang tangan untuk menghantar gelombang bunyi yang memecahkan simpanan lemak.
Subcision: ini dilakukan dengan meletakkan jarum di bawah kulit untuk memecahkan jalur tisu penghubung.
Carboxytherapy: melibatkan memasukkan gas karbon dioksida di bawah kulit.
Rawatan ini boleh menyakitkan dan mahal, tetapi terdapat satu kaedah yang jauh lebih kos efektif dan bebas kesakitan yang boleh membantu memerangi selulit - latihan EMS yang berfungsi.
LATIHAN RANGSANGAN OTOT ELEKTRO MEMBANTU ANDA MENGURANGKAN SELULIT
Latihan badan EMS berfungsi boleh membantu mengurangkan selulit
Latihan EMS berfungsi berfungsi melalui impuls elektrik yang merangsang gentian otot.
Latihan EMS berfungsi mencapai otot dalam yang lebih sukar untuk disasarkan dengan latihan konvensional.
Latihan EMS boleh membantu untuk menghapuskan toksin yang boleh menyebabkan selulit.
Latihan EMS merangsang aliran darah dan meningkatkan pengeluaran kolagen. Faktor-faktor ini boleh memberikan kulit penampilan yang lebih licin.
Latihan EMS boleh membantu mengencangkan otot dan meningkatkan definisi badan dengan lebih berkesan daripada kaedah latihan konvensional.
Latihan EMS adalah cara yang berkesan untuk mengurangkan penampilan selulit. Walau bagaimanapun, ini tidak akan berlaku dengan latihan sahaja. Anda juga harus berhasrat untuk mengehadkan lemak dan gula yang tidak sihat dalam diet anda, makan pelbagai jenis makanan keseluruhan yang sihat dan memastikan anda kekal terhidrasi dengan meminum banyak air.
