Seiring bertambahnya usia bertahun-tahun, atrofi ketidakaktifan progresif mula mempengaruhi struktur penghasil hormon penting. Ini termasuk kelenjar tiroid, korteks adrenal, pankreas dan gonad. Latihan EMS yang konsisten mempromosikan pengeluaran hormon di kelenjar dan testosteron dan hormon pertumbuhan meningkat dengan pesat. Oleh itu, proses penuaan dapat diperlahankan menggunakan latihan EMS secara berkala. Ini kebanyakan berlaku kerana peningkatan aktiviti hormon dan enzimatik, yang memperlambat proses degenerasi sel. Kesan peningkatan libido adalah kesan sampingan latihan EMS yang didokumentasikan semakin banyak. Lelaki tua telah melaporkan peningkatan peredaran darah di organ seksual mereka dan wanita mengalami peningkatan libido. Kedua-dua kesan tersebut dapat dijelaskan oleh peningkatan peredaran dasar pelvis. Seksualiti masih menjadi isu hangat bagi mereka yang berusia bertahun-tahun! Oleh itu, berunding dengan pesakit mengenai masalah ini adalah penting.
