Bagaimana kehilangan berat badan dengan lebih berkesan?
Latihan di empat dinding anda sendiri berfungsi dengan sangat mudah: Anda membeli alat berkualiti tinggi untuk rangsangan otot, sambungkan peranti EMS dan biarkan alat dan otot anda berfungsi. Dengan cara ini anda dapat melatih otot anda di rumah dengan mudah dan secara individu dengan bantuan latihan EMS. Dengan EMS-Training anda fleksibel dalam masa dan tidak perlu mengikuti jadual yang ketat dari studio EMS. Lebih-lebih lagi, anda menjimatkan masa dan usaha dalam perjalanan ke dan dari studio. Anda hanya meluangkan masa untuk melakukan latihan di rumah seminggu sekali. Bagaimanapun, sama seperti latihan dan sukan konvensional, penting untuk berlatih secara berkala dan jangka panjang untuk menguatkan otot anda dan membina dan mengekalkan jisim otot.
Sebagai perbandingan: Kos untuk latihan EMS di rumah dan di gimnasium
Harga untuk latihan EMS di studio agak tinggi dan setanding dengan latihan pelatih peribadi, kerana semasa latihan, pelatih biasanya tersedia untuk anda setiap masa untuk sokongan individu anda. Ini tentu saja memerlukan wang. Untuk latihan EMS di studio, anda perlu mengira dengan kira-kira 20 Euro per unit, bergantung pada model kontrak. Unit latihan setiap minggu akan menelan belanja sekitar 80 hingga 100 Euro sebulan.
Kos untuk latihan EMS di rumah? Latihan EMS di rumah jauh lebih murah daripada latihan di studio. Untuk latihan EMS di rumah, anda perlu membayar harga belian untuk peranti EMS sahaja
